Мы живем в мире, где искусство манипуляции ценится особенно высоко. Как убедить партнера , как склонить к своей точке зрения, как изменить другого, как продать, как запудрить мозги. И все это желательно сделать незаметно, элегантно, чтобы человек и впрямь поверил, что он сам этого хочет.
Как побороть страх вождения автомобиля.
Как избавиться от страха вождения автомобиля водителю - новичку.
Трудно представить современную жизнь без машин и бурного движения автострад. Все большее количество людей стремятся овладеть искусством вождения и наслаждаться свободой, которое дает собственное авто. Однако многие сталкиваются со страхом перед автомобилем. Страх вождения, возникающий у новичка – абсолютно нормальная физиологическая реакция организма, которая помогает человеку мобилизоваться и решать сложные задачи в непростых условиях. Рассмотрим основные из них.
14 признаков того, что мужчина вам изменяет.
У многих женщин чутье на измену своего любимого человека, а многие просто себя накручивают, разрушая тем самым связующую нить любовных отношений. Присмотритесь , есть ли в поведении вашего партнера тревожные признаки измены.
Что скрывается за ревностью.
Принято считать, что ревнует тот, кто не уверен в себе. Да, и это только часть правды. Что еще скрывается за ревностью можно узнать, поняв психологический механизм «проекции». Он заключается в том, что когда человек не принимает какого-то качества в себе – он проецирует его на окружающих. Избитая фраза «в чужом глазу спичку видит, а в своем бревна не разглядит» как раз об этом.
Как справиться с негативом.
Наверное, нет на свете человека, который бы ни разу не испытывал плохого настроения
Эмоции помогают нам понять, что происходит вокруг, удовлетворяются ли наши потребности, хорошо ли нам в этом мире, насколько соответствует наше внутреннее представление о себе, других людях, ситуации в целом объективной реальности. И если что-то пошло не так, значит ли это автоматическое ухудшение нашего самочувствия? Зачастую, дело обстоит именно так. Мы считаем, что это «они» испортили нам настроение, это из-за «сложившихся обстоятельств» мы не находим себе места. Нами владеет неумолимая вера в то, что как только все изменится, то настроение сразу же улучшится.
Как перфекционизм разрушает счастье.
Что такое перфекционизм простыми словами.
Если вы хотите никогда не быть счастливым или довольным своей жизнью, один из лучших способов сделать это - поднять ваши ожидания до нереально высокого уровня, которого вы никогда не сможете достичь.
6 способов улучшить настроение
Как самостоятельно справиться с плохим настроением?
Плохое настроение - явление нередкое. Бывает, что накатывает ни с того ни с сего. Каждый раз к психологу не побежишь. Хорошо уметь справляться с плохим настроением самому. Вот несколько способов.
Освобождаемся от чувства вины.
Многим знакомо это ноющее, зудящее, прилипчивое чувство. Оно настолько неприятное, что хочется от него поскорее избавиться. Некоторые люди так и поступают, пытаясь перекинуть его на чужие плечи, и хорошо в этом преуспевают.
10 способов повыcить самооценку и уверенность в себе.
Здоровая самооценка является одной из важнейших характеристик счастливого и успешного человека. Люди, которые не верят в себя, автоматически тормозят свой потенциал, считая, что они не способны или не заслуживают достижения своих жизненных целей.
Перестаем тревожиться
С физиологической точки зрения тревога подготавливает организм к борьбе – отступлению или сопротивлению. Она предупреждает об опасности и запускает поисковую активность по нахождению путей безопасного выхода из трудной ситуации.
О чем говорит губная помада.
Как узнать характер по помаде.
Многие женщины пользуются помадами, но не многие знают, что по ней можно узнать характер хозяйки. Достаточно просто посмотреть на скос.
Выключите воображение! М.Жванецкий
Просто гениально.
Вы вошли в жизнь – погасите воображение. М.Жванецкий.
Ваше воображение чернит тёмное, осветляет серое.
Как загасить обиду
Наверное у каждого в жизни случались ситуации и отношения, после которых оставалась обида. И вроде время уже прошло, а чувство таится где-то в глубине души и не отпускает.
3 рецепта как похудеть.
Извечный вопрос многих женщин и девушек : « Как похудеть?» И многочисленное : « Я уже что только не перепробовала. И на диетах сидела, и калории считала, и спортом занималась, и после 6 не ела , а все равно, как корова . Смотреть на себя в зеркало противно».
Депрессия
Депрессия — это расстройство, характеризующееся: снижением настроения, утратой способности переживать радость , нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), иногда двигательной заторможенностью.
Типичные женские заблуждения.
Почему женщинам иногда не везет в любви?
Всему виной женские заблуждения, которые владеют сознанием женщин, Их порой трудно бывает определить, но они сильно влияют на наши поступки и мысли, и препятствуют нашему счастью.
Заблуждение 1. « Женское счастье – был бы милый рядом, а другого ничего не нааадо ». Вера в то , что « только рядом с мужчиной я буду счастлива». Чушь мелодраматичная.
Психология в картинках
Серия работ художника Бориса Арцыбашева «Иллюстрации к психологическим явлениям».
Используем зависть
Почему люди завидуют?
Современная культура с ее культом успешности всячески подпитывает и укрепляет зависть. С ранних лет нам ставят оценки, нас сравнивают, восхваляя одних и награждая позором других.
Откуда берутся «козлы».
«Все мужики козлы» . «Был тут один – козлом оказался». Разводят их специально где-то что ли? « Что же мне так не везет » , - думает женщина, привычно наступая на те же "грабли".
Как мы манипулируем друг другом.
Одну из самых больших сложностей в существовании нашей душевной жизни представляет собой хаос взаимовлияний. Мы постоянно находимся в облаке взаимодействия огромного числа людей. И в нем уже становится непонятно где мое, где чужое. Трудно разобрать, где я , где не я.
Как вернуть бракованный товар.
Приходилось ли вам когда-нибудь сдавать бракованный товар обратно в магазин? Многим из нас такая ситуация представляется крайне неприятной. И не только потому что приходится тратить свое драгоценное время, но и от самого предвкушения противостояния другому человеку , в данном случае - продавцу. Подобные ситуации сложны тем, что нам приходится сталкиваться с эмоциональным давлением противоположный стороны .
Мир не такой , каким кажется
Что скрывается за нашим поведением и манерой вести себя определенным способом? Какие наши установки или чувства прячутся от нас самих? Чего мы не видим в себе и в окружающих? Попробуем слегка приоткрыть завесу и заглянуть чуть по-глубже.
10 способов избавиться от страха
Как самостоятельно избавиться от страха и тревоги.
Нам всем знаком страх. Переиначивая слова классика : мы все боимся понемногу чего-нибудь и как–нибудь. И ничего удивительного в этом нет, страх обслуживает инстинкт самосохранения, саму нашу жизнь.
О чем говорят рисунки на полях?
Почему мы рисуем при разговоре с другим человеком?
Вы замечали, что когда мы разговариваем по телефону или находимся на каких-либо собраниях, лекциях, совещаниях, мы полуавтоматически начинаем рисовать на полях. Задумывались ли вы , что могут означать наши «каракули»?
Как мы делаем свою жизнь невыносимой.
Почему наша жизнь подчас нам кажется невыносимой. Куда ни глянь, везде какие-то сложности, трудности, проблемы, в семье, на работе. И хочется радоваться, да все как-то не получается, не до этого.